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2024

新年のはじまりは
「3時間アロマ陰ヨガ」から。

今ある環境とこの身体に感謝して
今年も1日1日を丁寧に健やかに過ごせますように。

2024年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

April

今日から4月。

私が育った場所でもあり
教室のある大野城市は
今日で50周年とのことです◎

今日もアーサナで身体を整え
気が巡り呼吸が深まったあとに写る景色は
一段と美しかったです。

今月もヨーガで
心も身体も軽やかに
健やかな日々を過ごせますように。

▶︎4月のスケジュール

 

meditation

集中力が上がる
頭がスッキリする
リラックスする…

瞑想には様々な効果がありますが
それ以上に
瞑想を続けると
物事の見方、考え方
更には生き方が変わっていきます。

まずは瞑想の入り口から。

日常に取り入れるための
「やさしい瞑想会」で
お待ちしております。

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「やさしい瞑想会」
2022.3.13(日) 10:00-11:30
¥2,300(税込)
※チケット使用可

【お申込み・お問合せ】
LINE または コンタクトよりお願いします。

 

 

2022

あけましておめでとうございます。

今年も穏やかな呼吸と共に
日々健やかでありますように。

2022年の教室は
1/5(水)よりスタートです。
▶︎1月のスケジュール

今年もどうぞよろしくお願いします。

 

X‘mas

Merry X’mas🎄✨

年内は
あと1クラスとなりました◎

毎年恒例の
静かな静かな太陽礼拝で
身体が伸び、隅々まで気が巡る感覚は
とても心地が良いです。

週末は寒くなるようです。
どうぞ温かくしてお過ごし下さい。