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2019.2.22.Fri

今日の【大野城クラス】は
まどかぴあの『練習室』で初開講。

周りの音も一切聞こえない
とても静かな空間で
『シヴァナンダヨガ』を行いました◎

静かな時間は
呼吸を感じ
ありのままの心と身体を
感じさせてくれます。

まずは気づいて
受け入れることから。

また一緒に
静かな時間を過ごしていきましょう。

○今日のアロマ
*ペパーミント
*オレンジスイート

▶︎スケジュール

 

 

【第2期 基礎解剖学講座 -骨学編-】『股関節編』 開催しました。


昨日、第3回『股関節編』
を開催しました◎

運動能力の要でもある『股関節』

今回もその基本構造や仕組みだけでなく
骨盤や背骨との連動など
【実技】も踏まえながら
一つ一つを丁寧に見ていきました。

柳先生の講義は
点と点だった知識を繋げてくれながら
学ぶことの楽しさを教えてくれます。

今回もたくさんの質問が上がり
皆さんの理解も興味も
更に深まったのではないでしょうか。

柳先生、ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。

次回は 3/10(日)『膝関節編』
早くも【残席1】となりました。

解剖学にご興味がある方は
是非一緒に学びを深めていきましょう。

▶︎基礎解剖学講座 -骨学編-

 

第3期 東洋医学基礎講座 開講しました。

2/16(土)、第3期がスタートしました!

全7回を通して
『東洋医学』の基礎を
しっかりと学んでいくこの講座。

『座学』だけでなく『実技』も通して
学んだことを実践的に
ご自身にも活かすことができるように
構成されています◎

初回は『陰陽と五行について』

抽象度の高いお話しでしたが
引きこまれるような柳先生の話術で
理解が深まったのではないでしょうか。

今までとは違った見方で
知れば知るほど
奥深く面白い『東洋医学』

その大事な『基礎』を
これから着実に築いていきましょう。

柳先生、ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。

次回は 3/16(土)『経絡と経筋について』
早くも【残席2】となりました。

東洋医学にご興味がある方は
是非一緒に学びを深めていきましょう。

▶︎東洋医学基礎講座


2019.2.16.Sat & 17.Sun

気持ちの良いお天気だった週末は
【高宮古民家クラス】で陰ヨガ。

日常でじっとすることは
なかなか難しいですが

陰ヨガの時間は
皆さん穏やかな呼吸と共に
内へ内へと意識が向いています。

そんな空気感がとても美しいなぁと
感じる週末でした。

慌ただしい、忙しい時こそ
静かな陰の時間を。

また一緒に呼吸を深めていきましょう。

○週末のアロマ
*ベルガモットFCF
*ラバンジンスーパー

▼2月のスケジュール
http://natua-web.com/yoga.html

 

 

2019.2.11.Mon

3連休最後の今日は『陰ヨガ』

立春を迎え
身体も春を迎える準備を
ということで
『肝・胆経』に意識を向けた
アーサナを行いました。

身体が緩み
呼吸も深まると
自然と心も緩みます。

クラスが終わった後の
皆さんとの会話は
とても心温まる時間です◎

今日も素敵な時間を
ありがとうございました☺︎

○今日のアロマ
*レモングラス
*ローズマリー

▶︎2月のスケジュール