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9月のスケジュール

9月のスケジュールをUPしました。

日中はまだまだ暑いですが
少しずつ秋の気配を
感じるようになりました。

夏の疲れを感じて
ほっと一息つきたくなったら
一緒にヨガで
呼吸を深めていきましょう。

9月も【大野城】【高宮】【佐賀】
お待ちしております☺︎

 

 

8月のスケジュール

8月のスケジュールをUPしました。

雨の日が続きますが
季節はもうすぐ大暑。
夏本番です。

ヨーガは
いつでもどんな時でも
私たちの心と身体を
健やかに育んでくれます。

日々コツコツと。

経験、年齢に関わらず
それぞれのペースで
しなやかで強い心身を
育てていきましょう。

8月も【大野城】【高宮】【佐賀】
お待ちしております☺︎

 

 

アロマと陰ヨガ

アロマと陰ヨガと
静かな時間。

先走ってしまう心を
呼吸と共に
静かに今の身体に向けていくと
身体がどんどん
緩んでいきます。

今日は蝉の声が聞こえました。
いよいよ夏本番です☺︎

○本日のアロマ
*パルマローザ
*レモングラス
*ベチバー

▶︎7月のスケジュール

おかえりなさい

静かな陰ヨガと瞑想。

ただただ呼吸と
内側を見つめる
穏やかな時間。

今回、4年振りに
お久しぶりの方が
参加してくれました。

福岡を離れ
また福岡に戻り
そしてNatuaに戻って来てくれて
とても嬉しかったです。

改めてヨーガの
素晴らしさを感じた1日でした。

 

○本日のアロマ
*ローズマリー
*オレンジスイート
*フランキンセンス

 

▶︎高宮クラススケジュール