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2020年

新年ヨガはじめ。

じっくりと身体と呼吸に向き合う
『陰ヨガ』からスタートしました◎

今年も皆で健やかに。

2020年も
どうぞよろしくお願い致します。

高宮クラスcloseのお知らせ
アロマ教室 ametsuchi開設のお知らせ

 

 

1月のスケジュール


1月のスケジュールをUPしました。

早いもので今年も残すところあと10日。

例年、この時期は慌ただしく過ごしていましたが
今年はとても静かで穏やかな日々を
過ごさせてもらっています。

3ヶ月振りに再開したクラス。

復帰するまでは
不安や緊張でいっぱいでしたが
クラスが始まると
不思議と落ち着いて
今まで以上に深い呼吸を感じていました。

今はただ
また再び皆でヨーガをできる喜びでいっぱいです。

温かく迎えてくれた皆さま
見守っていてくれた皆さま
本当にありがとうございます。

来年もまた一緒に
健やかな日々を育んでいきましょう。

 

再開のお知らせ

立冬が過ぎ
冬の気配を感じるようになりました。
皆さま、お変わりはないでしょうか。

さて、突然のお休みを頂いておりましたが
12月よりクラスを再開させて頂きます。

3ヶ月もの間、たくさんの方々に
ご心配やご迷惑をお掛けして
申し訳ありませんでした。

父を看取り
今は徐々に日常を取り戻しています。

来月からまた皆さまと
日々健やかに
そして穏やかな呼吸ができるよう
ヨーガを深めていければと思っています。

再開後のクラスは
全てシンプルに
基本のクラスのみとしました。

お久しぶりの方も
初めましての方も
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

Natua 三浦綾子

 

9月のスケジュール

9月のスケジュールをUPしました。

日中はまだまだ暑いですが
少しずつ秋の気配を
感じるようになりました。

夏の疲れを感じて
ほっと一息つきたくなったら
一緒にヨガで
呼吸を深めていきましょう。

9月も【大野城】【高宮】【佐賀】
お待ちしております☺︎

 

 

おやすみの時間

今日は『立秋』

とはいえ
猛暑が続いています。

ヨーガのように
動いた後は
身体をしっかりと
休めて下さいね。

そして
呼吸を深めて
心も健やかに。