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【重要なお知らせ】

いつもNatuaにお越し頂きありがとうございます。

突然ですが、諸事情により
【高宮】【大野城】【佐賀】全クラスを
しばらくお休みとさせて頂きます。

急なお知らせで大変申し訳ありません。
また再開する際は
改めてご連絡させていただきます。

皆さまどうぞご自愛くださいませ。

Natua 三浦綾子

 

9月のスケジュール

9月のスケジュールをUPしました。

日中はまだまだ暑いですが
少しずつ秋の気配を
感じるようになりました。

夏の疲れを感じて
ほっと一息つきたくなったら
一緒にヨガで
呼吸を深めていきましょう。

9月も【大野城】【高宮】【佐賀】
お待ちしております☺︎

 

 

8月

連日暑い日が続いています。

だるい、食欲がない、夏風邪
など調子が悪い方も多いようです。

どうぞ無理なく
身体に寄り添いながら
過ごして下さいね。

8月のヨガクラスは
明日の【大野城クラス】陰ヨガから
ゆったりとしたスタートです。

今月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております☺︎

▶︎8月のスケジュール

 

 

8月のスケジュール

8月のスケジュールをUPしました。

雨の日が続きますが
季節はもうすぐ大暑。
夏本番です。

ヨーガは
いつでもどんな時でも
私たちの心と身体を
健やかに育んでくれます。

日々コツコツと。

経験、年齢に関わらず
それぞれのペースで
しなやかで強い心身を
育てていきましょう。

8月も【大野城】【高宮】【佐賀】
お待ちしております☺︎

 

 

5月のスケジュール

5月のスケジュールをUPしました。
▶︎コチラ

いよいよ新しい元号となる5月。

長いGW最後の日は
【大野城クラス】で
2時間の陰ヨガスペシャルクラスを
開催します◎

このクラスでは
ゆっくりと時間をかけた
陰ヨガのアーサナで

身体を緩め
呼吸を深め

深いリラックスと共に
心身を回復させていきます。

久々の2時間の陰ヨガ。
初めての方は長いなーと思うかもしれませんが
受けてみたら時間の感覚もなくなるくらい
あっという間の2時間です。
できることなら私も受けたい笑

そして、5月からクラスを見直しました。
【高宮クラス】では
『アロマ陰ヨガ&瞑想』クラスを開講します。

静かな古民家の空間の中
ゆっくりとした陰ヨガと共に
アロマをより身近に
瞑想をより日常に。

また【大野城クラス】では
『陰ヨガ』『リラックス』クラスをメインに。
『シヴァナンダ』クラスは
しばらくお休みしますが

私がインドで学んできた『シヴァナンダ』と
今学んでいる『ヨーガ禅』の
瞑想的なヨーガの要素は
どのクラスでも土台として生きています。

新しい時代も
よりシンプルに
静かに内側に意識を向ける時間を
大切にしていきましょう。

5月もどうぞよろしくお願いします☺︎

 


『心身回復のための陰ヨガ』
5/6(月) 9:30-11:30
¥2,000
※マットレンタル ¥200
場所
大野城まどかぴあ 2F (リハーサル室2)

【ご予約】
▼LINE
https://line.me/R/ti/p/%40tcy3365r

▼MAIL
mail@natua-web.com