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2月のスケジュール

2月のスケジュールをUPしました。

いよいよ2月から
ヨーガ哲学
・マインドフル瞑想
が新しいアロマの教室ametsuchiでスタートします◎

 

昨日から教室作りが始まりました。

思い起こせば2008年の下大利スタジオOPEN
2013年の春日原へのスタジオ移転と
数えて3回目。
貴重な経験をさせてもらっています◎

やはり時代と共に趣味も変わりますね。
今回はレトロな空間の
小さなアロマ教室ということで
よりプライベート感満載のインテリアにしました◎

そしてかなりのスローペース。
3回目でようやく
肩の力の抜き方がわかったようです笑

これも考えだけが先走りしないようにと
日頃から瞑想をしているおかげでしょうか。

 

季節はもうすぐ大寒。
連日寒い日が続きますが
いつものようにヨガで身体を動かし
瞑想とヨーガ哲学で心を整えていきましょう。

来月も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

 

2020年

新年ヨガはじめ。

じっくりと身体と呼吸に向き合う
『陰ヨガ』からスタートしました◎

今年も皆で健やかに。

2020年も
どうぞよろしくお願い致します。

高宮クラスcloseのお知らせ
アロマ教室 ametsuchi開設のお知らせ

 

 

1月のスケジュール


1月のスケジュールをUPしました。

早いもので今年も残すところあと10日。

例年、この時期は慌ただしく過ごしていましたが
今年はとても静かで穏やかな日々を
過ごさせてもらっています。

3ヶ月振りに再開したクラス。

復帰するまでは
不安や緊張でいっぱいでしたが
クラスが始まると
不思議と落ち着いて
今まで以上に深い呼吸を感じていました。

今はただ
また再び皆でヨーガをできる喜びでいっぱいです。

温かく迎えてくれた皆さま
見守っていてくれた皆さま
本当にありがとうございます。

来年もまた一緒に
健やかな日々を育んでいきましょう。

 

高宮クラスcloseのお知らせ

【高宮クラス】についてのお知らせです。

今年の1月より開講しておりました【高宮クラス】を
2020年1月を以ってcloseとさせて頂きます。

ここでは日曜日に
少人数制のプライベート空間として
マインドフルネス瞑想・アロマ陰ヨガ
アロマ教室を開講しておりました。

街中でありながら静かで落ち着いた
タビノキセキさんの空間はとても居心地が良く
名残惜しいですが

2月からは大野城の小さなアパートの一室で
・アロマセラピー
・ヨーガ哲学
・マインドフルネス瞑想
を深める教室を開講していく予定です。

これからは
【高宮クラス】で育んだ経験を大切に
地元【大野城】で根を張っていきたいと思います。

最終日は1/26(日)です。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

高宮クラススケジュール

 

再開のお知らせ

立冬が過ぎ
冬の気配を感じるようになりました。
皆さま、お変わりはないでしょうか。

さて、突然のお休みを頂いておりましたが
12月よりクラスを再開させて頂きます。

3ヶ月もの間、たくさんの方々に
ご心配やご迷惑をお掛けして
申し訳ありませんでした。

父を看取り
今は徐々に日常を取り戻しています。

来月からまた皆さまと
日々健やかに
そして穏やかな呼吸ができるよう
ヨーガを深めていければと思っています。

再開後のクラスは
全てシンプルに
基本のクラスのみとしました。

お久しぶりの方も
初めましての方も
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

Natua 三浦綾子