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Valentine’s Day

今日はバレンタイン。

にちなんで
2月のアロマトリートメントオイルは
・ベルガモットFCF
・ベンゾイン
にしています。

バニラのようなベンゾインの甘い香りに
ベルガモットの
ビターなオレンジの香り。

ほっこりとした気分にさせてくれながら
乾燥対策も万全です◎

【陰ヨガ】【リラックス】
クラスで使用していますので
香りを味わってみて下さいね☺︎

そして、チョコ好きですが
バレンタインは特に何もしない私に笑
素敵なプレゼントを頂きました◎

Iさん、ありがとうございます✨

2019.2.11.Mon

3連休最後の今日は『陰ヨガ』

立春を迎え
身体も春を迎える準備を
ということで
『肝・胆経』に意識を向けた
アーサナを行いました。

身体が緩み
呼吸も深まると
自然と心も緩みます。

クラスが終わった後の
皆さんとの会話は
とても心温まる時間です◎

今日も素敵な時間を
ありがとうございました☺︎

○今日のアロマ
*レモングラス
*ローズマリー

▶︎2月のスケジュール

 

 

2月のスケジュール


▼UPしました。
2月のスケジュール

1月からスタートした【高宮古民家クラス】は
休日のご要望が多かったため
2月からは土曜の午後・日曜に変更となります。

また【大野城クラス】は
2月 → 月・金
3月以降 → 水・金
で開講予定です。

新たなスタートから3ヶ月。

スケジュール調整がなかなか上手くいかず、やきもきしたり
皆さんに申し訳ないなーと思うことが多々ありますが
試行錯誤しながら徐々に定着できればと思っています。

いつも快く受け入れてくれる皆さま
本当にありがとうございます。

また来月も一緒に呼吸を深めていきましょう。

 

2019.1.16.Wed


本格的な冬の季節を感じた今日は
午後からの陰ヨガでした。

年明けから
『基本に返る』をテーマに
どのクラスもシンプルなアーサナを
丁寧に行なっています。

アーサナに集中し
呼吸が深まると
身体が軽くスッキリとして
心も満たされます。

そんな風に
心身共に健やかになるヨガを
今年も一緒に深めていきましょう。

○今日のアロマ
・ラベンダー
・オレンジスイート

▶︎スケジュール

 

 

呼吸が深まるリラックスアロマヨガ

今日は今年最初のecobitoヨガ。

お久しぶりということもあり
いつもよりゆっくりと丁寧に
呼吸とポーズを深めていきました◎

ヨガと出会えて本当に良かったなと
最近つくづく思います。

深めれば深める程
身体も
呼吸も
心も
整っていくヨガ。

今年も一歩ずつ深めていきましょう。

ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました☺︎

○今日のアロマ
・月桃&ゼラニウム

○2月のスケジュール
23(土) 18:30-20:00

▼お申込みはコチラ
ecobito
佐賀県神埼市千代田町迎島1282-6
0952-20-0388 (水曜定休日)