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第2期 東洋医学基礎講座 (第5回) 開催しました。

本日、第5回を開催しました!

テーマは『三焦と心包』について。
今回は【実技】も【座学】も
存在しない臓器でありながら
東洋医学ではとても重要な
『三焦』と『心包』について
時間をかけて理解を深めていきました。

更にツボの取り方にもかなり慣れたようで
皆さんが手際良くスムーズにされていたのが印象的でした◎

次回は3/18(日)
『腹診』を使っていきます。
残り2回の講義は
いよいよまとめと応用に入ります。

今まで学んだ東洋医学の知識が
実際に活かされていきますので
次回も是非復習を続けて臨まれて下さいね。

ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました!

基礎解剖学講座 -骨学編- (第2回) 開催しました。

本日、第2回を開催しました!
今回も看護師さんや助産師さんといった
専門職の方から一般の方まで
幅広い層の方から
たくさんのご参加を頂きました◎

第2回のテーマは『脊柱』について。
椎間板・頸椎・胸椎・腰椎
のデザインや機能や動きを
それぞれのポイントとなる箇所を重点的に
一つ一つ丁寧にみていきました。

【座学】と【実技】を通して
よりリアルに動きをみながら
解剖学を学ぶことで
理解が深まります。
そして動きを連動させ
全体で捉えること。

学んだ知識をそのままで終わるのではなく
参加者それぞれの目的や
日常に活かすことに
繋げることができるようにと配慮された
柳先生の熱い講義は
今日もあっという間でした◎

今回も終わった後に参加者の皆さんから
たくさんの質問が上がっていて
講義の充実度が伺えました。
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました!

次回は3/17(土)15:00〜18:30
運動能力の要でもある『股関節』について学んでいきます。
単発受講も可能です◎
皆さまのご参加をお待ちしております。

○詳細はコチラ

動きの理解を深めるWS vol.2 ~後屈編~ 開催しました!

1/27(土)に第3回を開催しました!
テーマは『後屈』について。
苦手意識を持つ方が多い『後屈』の動きについて
まずは『身体を反る』という動きのしくみを【座学】で学び
そこから【実技】を通して
正しい『後屈』の動きの理解を深めていきました◎

動きのしくみを理解し
呼吸と連動させながら
意識する方向を変えるだけで
『後屈』がスムーズに快適になります。

苦手だった方も全員が『後屈』を心地良さそうにされている姿が
とても印象深かったです◎
是非今後のヨガの練習に活かして下さいね。
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました!

次回は3/31(土)。
いよいよhitomi先生のWSシリーズ最終回は『立位』となります。
皆さまのご参加をお待ちしております。



 

aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
070-5276-0694 (火曜休)
mail@natua-web.com
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マインドフルネス瞑想入門講座(第1回) 開催しました。


素敵なご縁があり
天神の西日本TNC文化サークル
マインドフルネス瞑想(メディテーション)の入門講座(3回コース)
を担当させていただきました◎

ただ静かに座り
「今」の呼吸に意識を向けていく。

とてもシンプルですが
続けていくと
様々なことに気づき
心に変化が生まれていきます。

私もまだまだ練習生の身ですが
今までメディテーションを通して学んできたことをお伝えさせていただきました。

次回は1ヶ月後。
参加者の皆さんが日々のメディテーションの練習を通して
どのように感じ、変化したのか、今から楽しみです。


 

aroma yoga Natua
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第2期 東洋医学基礎講座(第4回) 開催しました。

毎月1回、全7回で東洋医学の基礎をしっかりと学んでいくこの講座。
本日、第4回を開催しました!

テーマは『気・血・水』について。
何となく聞いたことのある3つの概念を
・気とは?
・血とは?
・水とは?
からそれぞれの働きや不調について
一つずつ時間をかけて理解を深めていきました。

実技は『腎・膀胱経』。
講座も半分を過ぎ、皆さんツボの取り方にも慣れ
どんどんと早くなっていました◎

次回は2/18(日)
『三焦と心包』について学びます。
更に奥深くなっていく東洋医学の学びを次回も楽しみにしていて下さいね。

ご参加頂きました皆さま、柳先生、ありがとうございました!