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AUGUST


8月。
夏本番!1年で最も暑い季節がやってきました。

8月のアロマトリートメントオイルは 『ベルガモットFCF & ペパーミント』。
爽やかなビターオレンジの香りのベルガモットは
気分を明るく元気にしてくれます◎
また、消化不良や食欲不振など胃腸系におススメの精油です。

馴染み深いスッキリとした香りのペパーミントは
心身ともにクールダウンに。
ベルガモット同様、胃腸系以外にも日焼けや虫刺されにおススメの精油です。

夏本番のこの季節にピッタリな、二つの爽やかな清涼感のあるブレンドで
心も身体も気分爽快に胃腸も労わりながら過ごしていきましょう。

*今月のトリートメントオイルレシピ
スイートアーモンドオイル 30ml
ベルガモットFCF 3滴
ペパーミント 3滴
※ベルガモットFCFは光毒性を除去した精油となります。
※陰ヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガクラスで使用しています。

 


【お知らせ】
・スタジオCloseのお知らせ
毎週金曜日
お盆休み 14(月)、15(火)
8月のスケジュール

Natuaが初めての方に初回体験を随時行っています。
ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも
ヨガにご興味がある方であればどなたでも大歓迎です◎
ご不明な点などお気軽にお問合せ下さい。

 

・マインドフルネス瞑想クラス開催しています。
6月より始まった『マインドフルネス瞑想』クラス。
初心者向けに、シンプルにただ坐り、‟今”に意識を向けるメディテーション(瞑想)を行っています。
最近はお家で続けられているという嬉しいお声も頂いてます。
参加者の方はほとんどの方が初めての方ばかりです。
瞑想にご興味のある方はご是非参加をお待ちしております。

『マインドフルネス瞑想』
8/7、21、28(月) 12:10-13:10
8/6(日) 9:00-10:00
¥1,500(会員 ¥1,000)
※予約不要 時間までにスタジオへお越し下さい。
詳しくはコチラ→

 

・動きの理解を深めるWS開催します。
姿勢改善、ボディコンディショニングクラスといった
身体の機能改善でおなじみのhitomi先生のWSの第2弾!
このシリーズはアーサナをより深めていくために
【座学】と【実技】で動きのしくみの理解を深めていきます。
『側屈・ねじり』を深めたい方であれば
どなたでも参加できる内容となっております◎
皆さまのご参加をお待ちしております。

『動きの理解を深めるWS ~側屈・ねじり編~』
8/26 (土) 13:30-16:00(2.5h)
¥4,000 (会員¥3,000)
講師 hitomi
詳しくはコチラ→

 

・ecobito Special WS開催のお知らせ
前回5月に開催したスペシャルコラボWSの第2弾!
鍼灸師の平先生のお灸講座とアロマテラピーと陰ヨガ。
それぞれ東洋医学の観点からアプローチした
セルフケアを実践していきます。
まずはご自身の身体を知ることから始めていきませんか?
東洋医学の世界に初めて触れる方でも無理なくご参加頂ける内容です◎
更に嬉しいお灸のお土産付きです!

『第2回 お灸×アロマ×陰ヨガでセルフケアWS』
8/26 (土) 18:00-20:30(2.5h)
¥3,780(税込)
お申込み・お問い合わせは直接ecobitoさんまでお願いいたします。
ecobito
佐賀県神埼市千代田町迎島1282-6
0952-20-0388 (10:00~19:00 水曜定休日)
駐車場あり

 

・第2期 東洋医学基礎講座開催します。
第1期はあっという間に定員に達した人気の講座が始まります!
臨床家から東洋医学の基礎をしっかりと学び、
暮らしに役立ていくこの講座。
毎回、【座学】とお灸やツボの【実習】を通して
ご自身やご家族のために一緒に学びを深めていきませんか?
東洋医学に初めて触れる方でも
安心してご参加できる内容となっております。

『第2期 東洋医学基礎講座』
全7回 ※単発受講も可
2017年9月~2018年3月 毎月1回日曜 10:00~13:00
詳しくはコチラ→

 

毎日暑い日が続きますが
今月も皆さまのお越しをお待ちしております。

 

aroma yoga Natua
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