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夜のレッスン
夜のレッスンの雰囲気が好きです。
朝の明るいスタジオとはまた雰囲気が変わってとても落ち着きます◎
アロマもシダーウッドやラベンダーなど
落ち着く香りをチョイスすることが多いです。
Natuaのレッスンは午前中がメインですが
週2日、『陰ヨガ』と『メディテーションヨガ』を行っています。
どちらのレッスンも疲れた心と身体をゆっくりと整えていくクラスです。
呼吸が浅い方には特におススメです◎
お仕事帰りの方によく来ていただきますが
皆さん、終わった後はとてもリラックスされていて
いつもそのまま「おやすみなさい」ができたらなぁと思います笑
(ということで6月の屋久島リトリートで実現させました！)
先日行ったアンケートをもとに、10月より
水曜 19:30～ 陰ヨガ(ayako)
金曜 19:45～ メディテーションヨガ(akiko)
と曜日が変更となります。
お昼とはまた違ったスタジオの雰囲気を是非味わいに来てくださいね。
★スケジュールはコチラ
aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
070-5276-0694
mail@natua-web.com
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