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2018.11.16.Fri

2018.11.16 - Aroma, Report, Yoga

今日は初めての夜クラス。

いつも以上に静かな空間の中
陰ヨガを行いました。

畳の上で行う陰ヨガは
自然と呼吸が深まり
とても落ち着きます◎

これから陰の深まる季節。
夜の静かなクラスでも
お待ちしております。

○今日の香り
・ベルガモットFCF
・スイートマージョラム

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