6月。
初夏の風と共に色とりどりの紫陽花が美しい季節となりました。

6月のアロマトリートメントオイルは 『レモングラス & ティートリー』。
レモンに似たスッキリとした香りのレモングラスは
精神疲労や肉体疲労に。
心や体の緊張を解きほぐしてくれます。
また、虫よけでも有名なレモングラスは、虫刺され後のケアにもおススメです◎

スッキリとシャープな香りのティートリーは
沈んだ気持ちを元気にさせてくれるので、前向きになりたい時に。
その他、優れた抗菌・殺菌効果でこの時期にピッタリな精油です。
これからの素足の季節、お湯の張った洗面器に3滴垂らして入る足浴がおススメです◎

梅雨の時期、気持ちをシャキッとさせてくれるこの二つの爽やかなブレンドで
リフレッシュしながら過ごしていきましょう。

*今月のトリートメントオイルレシピ
スイートアーモンドオイル 30ml
レモングラス　3滴
ティートリー　3滴
※陰ヨガ、リラックス、ハタ、ママ＆ベビークラスで使用しています。

【お知らせ】
●スタジオCloseのお知らせ
毎週金曜日、1(木)
※6月のスケジュール

Natuaが初めての方に初回体験を随時行っています。
ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも
ヨガにご興味がある方であればどなたでも大歓迎です◎
ご不明な点などお気軽にお問合せ下さい。

●スケジュール変更のお知らせ
屋久島リトリート、akiko先生の渡独(6月末まで)、ayakoの東京出張などで
スケジュールの変更がいくつか出ています。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
詳しくはスケジュールよりご確認ください。

・休講
1(木)　Close
3(土)  14：30～リラックス (yuri)
5(月) 10：30～陰ヨガ (ayako)
7、14(土) 19：45～メディテーション (akiko)

・代行
4(日)　10：30～ハタ(yuri) → 姿勢改善(hitomi)
6(火) 10：30～ハタ (ayako) → yuri
6(火) 12：10～陰ヨガ (ayako)　→リラックス(yuri)
12(月) 10：30～リラックス (hitomi)
13(火) 10：30～ハタ (ayako) → hitomi
13(火) 12：10～陰ヨガ (ayako)　→リラックス(hitomi)
21(水) 19：45～メディテーション (akiko) → リラックス(ayako)
21(水) 19：45～メディテーション (akiko)　→リラックス(ayako)

●マインドフルネス瞑想クラス始まりました。
6月より始まった『マインドフルネス瞑想』クラス。
初心者向けにシンプルにただ坐り、‟今”に意識を向けるメディテーションを行っています。
今後はクラスを少しずつ増やしていく予定です。
初めての方でも是非参加をお待ちしております。

『マインドフルネス瞑想』
6/11、18(日) 9:00-10：00
￥1,500（会員 ￥1,000）
※予約不要　時間までにスタジオへお越し下さい。
詳しくはコチラ→★

・ecobito YOGAのお知らせ
毎月1回、定期的に開催しているecobitoさんでのレッスン。
毎回和精油をテーマに今回は『ヒノキ』。
ecobitoさんの素敵な空間と
馴染み深いヒノキのスッキリとした香りの中で
呼吸を深めながらゆっくりと行っていきます。
ヨガが初めての方も大歓迎です！

『呼吸が深まるリラックスアロマヨガ ～ヒノキ～』
6/24 (土) 18：30-20：00（90分）
￥2,000(税込)
お申込み・お問い合わせは直接ecobitoさんまでお願いいたします。
佐賀県神埼市千代田町迎島1282-6
0952-20-0388 (10：00～19:00 水曜定休日)
駐車場あり

6/1でNatuaは春日原に移転して5年を迎えました◎
この記念すべき日に初のリトリートも開催することができ

これからも地に足をつけながら色々なことに挑戦していきたいと思っています。
今後もどうぞよろしくお願いします！

今月も皆さまのお越しをお待ちしております。

aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
070-5276-0694
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