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マインドフルネス瞑想練習会 始まりました。

本日から高宮クラスで
『マインドフルネス瞑想練習会』がスタートしました◎

街中とは思えないくらい
静かな場所での瞑想。

初めての方も
経験者の方も
それぞれが感じたことを
シェアしていきました。

その中で私自身もたくさんの
気づきを頂き
心がスーッとしていくような
穏やかな時間でした。

ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。

次回は 2/10(日)10:00-11:30

一緒に心静かな時間を
過ごしていきましょう。

▶︎マインドフルネス瞑想練習会

 

 

高宮古民家クラス開講のお知らせ

2019年1月より新たに【高宮】で
クラスを開講することとなりました◎

西鉄高宮駅より徒歩5分。
閑静な住宅街の中にある
静かな古民家での開講です。

ここでは【静かな時間】をテーマに
【定員5名】の少人数制で
呼吸を深める為の
静かなヨガクラスを開講します。

クラスの後には
縁側でゆっくりとお茶を飲みながら
穏やかな時間を過ごして
頂ければと思っています🍵✨

スケジュール、詳細はまた改めてご連絡させて頂きますが
【高宮古民家クラス】→ 金、日
【大野城クラス】→ 水、土

を予定しております。

また、アロマ講座、メディテーション講座も今後はこちらで開講予定です。

私にとって憧れの古民家での開講です。
1月から楽しみにしていて下さいね。

【場所】
タビノキセキ高宮店
福岡市南区高宮3-21-24
西鉄高宮駅より徒歩5分