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ゆっくりGW

長い長いGW。
いかがお過ごしでしょうか?

私は特に予定もなく
思いつくままにアーサナをし
のんびり過ごしています。

気候も良く
お散歩がとても心地いいです。

 

自然の音と景色。
それだけで心から癒されます◎

 

2019.5.1

「令和」を迎えました。

新しい時代も
日々を大切に
健やかに過ごせますように。

 

 

ヨーガの本

『ヨーガ禅』佐保田鶴治先生の著書。

去年からインド哲学を学び始めて
少しずつ内容が
理解できるようになってきました◎

カメさんよりも
更にゆっくりペースですが

引き続き
日々コツコツと
読み深めていきたいと思います🐢