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再開のお知らせ

立冬が過ぎ
冬の気配を感じるようになりました。
皆さま、お変わりはないでしょうか。

さて、突然のお休みを頂いておりましたが
12月よりクラスを再開させて頂きます。

3ヶ月もの間、たくさんの方々に
ご心配やご迷惑をお掛けして
申し訳ありませんでした。

父を看取り
今は徐々に日常を取り戻しています。

来月からまた皆さまと
日々健やかに
そして穏やかな呼吸ができるよう
ヨーガを深めていければと思っています。

再開後のクラスは
全てシンプルに
基本のクラスのみとしました。

お久しぶりの方も
初めましての方も
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

Natua 三浦綾子

 

8月のスケジュール

8月のスケジュールをUPしました。

雨の日が続きますが
季節はもうすぐ大暑。
夏本番です。

ヨーガは
いつでもどんな時でも
私たちの心と身体を
健やかに育んでくれます。

日々コツコツと。

経験、年齢に関わらず
それぞれのペースで
しなやかで強い心身を
育てていきましょう。

8月も【大野城】【高宮】【佐賀】
お待ちしております☺︎

 

 

ゆっくりGW

長い長いGW。
いかがお過ごしでしょうか?

私は特に予定もなく
思いつくままにアーサナをし
のんびり過ごしています。

気候も良く
お散歩がとても心地いいです。

 

自然の音と景色。
それだけで心から癒されます◎

 

2019.5.1

「令和」を迎えました。

新しい時代も
日々を大切に
健やかに過ごせますように。

 

 

ヨーガの本

『ヨーガ禅』佐保田鶴治先生の著書。

去年からインド哲学を学び始めて
少しずつ内容が
理解できるようになってきました◎

カメさんよりも
更にゆっくりペースですが

引き続き
日々コツコツと
読み深めていきたいと思います🐢