Blog

私の先生

今年からヨーガ禅を学んでいます。

私の先生は御年70歳を超えていますが
いつもイキイキと、笑顔がとても素敵な方です。

ヨーガの先生としてははもちろん
人としても心から尊敬しています。

そんな先生が1ヶ月
教室をお休みされることとなりました。

その間の教室はというと

教室の皆でいつもの公民館に集まって
先生の誘導の録音で練習するとのこと。
(しかも3ヶ所全て!)

感動しました。

こうしたことが自然と生まれる空気感
そして、先生の教室名でもある
“日々のヨーガ”
が皆の中に根付いていること

改めてヨーガと先生(師)の意義について
考えさせられました。

先生から学ぶことはまだまだ沢山。
またお会いするのが楽しみです。

 

健やかな身体と心


今日は月1の【佐賀ecobitoクラス】

少しずつ日も長くなり
クラスが始まる前の
景色も変わってきました。

参加者の方々も
回数を重ねて
徐々にポーズにも変化がでてきました◎

中にはお家でも毎日
やられている方もいらっしゃって
ヨガが日常に溶け込んでいることが
とても嬉しかったです。

身体だけでなく
心も健やかになるヨガ。

次回は4/27(土)18:30〜

また一緒に
健やかな身体と心を
育んでいきましょう☺︎

○今日のアロマ
*イランイラン
*エレミ

▶︎スケジュール