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2月のスケジュール


▼UPしました。
2月のスケジュール

1月からスタートした【高宮古民家クラス】は
休日のご要望が多かったため
2月からは土曜の午後・日曜に変更となります。

また【大野城クラス】は
2月 → 月・金
3月以降 → 水・金
で開講予定です。

新たなスタートから3ヶ月。

スケジュール調整がなかなか上手くいかず、やきもきしたり
皆さんに申し訳ないなーと思うことが多々ありますが
試行錯誤しながら徐々に定着できればと思っています。

いつも快く受け入れてくれる皆さま
本当にありがとうございます。

また来月も一緒に呼吸を深めていきましょう。

 

マインドフルネス瞑想練習会 始まりました。

本日から高宮クラスで
『マインドフルネス瞑想練習会』がスタートしました◎

街中とは思えないくらい
静かな場所での瞑想。

初めての方も
経験者の方も
それぞれが感じたことを
シェアしていきました。

その中で私自身もたくさんの
気づきを頂き
心がスーッとしていくような
穏やかな時間でした。

ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。

次回は 2/10(日)10:00-11:30

一緒に心静かな時間を
過ごしていきましょう。

▶︎マインドフルネス瞑想練習会