Blog
おかえりなさい
静かな陰ヨガと瞑想。
ただただ呼吸と
内側を見つめる
穏やかな時間。
今回、4年振りに
お久しぶりの方が
参加してくれました。
福岡を離れ
また福岡に戻り
そしてNatuaに戻って来てくれて
とても嬉しかったです。
改めてヨーガの
素晴らしさを感じた1日でした。
○本日のアロマ
＊ローズマリー
＊オレンジスイート
＊フランキンセンス
アロマ陰ヨガ & 瞑想クラス
今日から【高宮】で
新しいクラス
『アロマ陰ヨガ&瞑想』
がスタートしました。
今の身体と静かに向き合い
身体を緩め
呼吸が深まった後の瞑想。
とても静かで
穏やかな時間でした。
6月も引き続き開講します。
初めての方も
是非お待ちしております。
○今日のアロマ
＊ペパーミント
＊ゼラニウム
＊オレンジスイート
＊ネロリ
▶︎スケジュール