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MARCH

3月。

明るい日差しが
教室にも差し込み
春の訪れを感じます◎

今月も
心も身体も晴れやかに
心地よい呼吸を
一緒に深めていきましょう。

▶︎スケジュール

 

写真は大好きなミモザ。
満開のお庭から
友人が届けてくれました◎

色鮮やかなお花と
甘くやさしい香りに
たくさんの元気をもらいました☺︎

 

3月

今日から3月。

私にとって
大好きな季節がやってきます◎

『三寒四温』と言われるように
自然界だけでなく
身体も変化の多い時期。

ヨガはどんな時でも
身体にも
心にも
安定をもたらしてくれます。

今月も一緒に呼吸を深め
健やかな春を迎えましょう。

写真は朝倉の河川敷での一枚。
気持ちのいいお天気と
一面に広がる菜の花の
色鮮やかな景色に癒されました☺︎

▶︎3月のスケジュール

▶︎3/17日 春のアロマ陰ヨガWS