Blog
MARCH
3月。
明るい日差しが
教室にも差し込み
春の訪れを感じます◎
今月も
心も身体も晴れやかに
心地よい呼吸を
一緒に深めていきましょう。
▶︎スケジュール
写真は大好きなミモザ。
満開のお庭から
友人が届けてくれました◎
色鮮やかなお花と
甘くやさしい香りに
たくさんの元気をもらいました☺︎
3月
今日から3月。
私にとって
大好きな季節がやってきます◎
『三寒四温』と言われるように
自然界だけでなく
身体も変化の多い時期。
ヨガはどんな時でも
身体にも
心にも
安定をもたらしてくれます。
今月も一緒に呼吸を深め
健やかな春を迎えましょう。
写真は朝倉の河川敷での一枚。
気持ちのいいお天気と
一面に広がる菜の花の
色鮮やかな景色に癒されました☺︎