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ヨガ、アロマ、メディテーション
私の日常にとって欠かせないものの学びを通して
『呼吸を深める』お手伝いをしています。

ayako

三浦 綾子 (Miura Ayako)

大阪生まれ、福岡育ち。
様々な環境の変化があった20代半ば、癒しを求めてアロマテラピーを学び始める。
それと同時にヨガと出会い、たくさんの恩恵を受ける。
この二つの相乗効果と素晴らしさを多くの方に広めたいという思いから
会社を退職し、2008年10月に少人数制アロマヨガスタジオNatuaをオープン。
以後、Natuaの運営、受付、アロマセラピストとして活動する。
また、2009年より生活の木福岡校にてアロマテラピー講師としても活動を始める。

2013年よりアロマセラピストとしての経験から
心身共に緩めることを大切にする『陰ヨガ』を学び、ヨガインストラクターとしての活動も始める。

長年の喘息とアトピーの経験もあり、ヨガ、アロマテラピー、メディテーションの学びを通して
日常生活でも少しずつ心地のいい呼吸ができるようになっているのを日々感じるようになる。

2018年10月、スタジオ10周年を機にアロマヨガスタジオNatuaを解散。
現在はヨガ、アロマテラピーだけでなくマインドフルネス瞑想の指導にも力を入れ
『バランスと調和』を大切にしながら個人として活動している。

  • 全米ヨガアライアンス (RYT200)修了
  • シヴァナンダヨガTTC (RYT200)修了 (India)
  • Victor Chng、渡辺純子 陰ヨガ TTC 修了
  • True Nature Meditation TTC 修了
  • 英国IFA認定 アロマセラピスト
  • AEAJ認定 アロマセラピスト・インストラクター
  • JAMHA認定 メディカルハーバルセラピスト

好きなこと・もの
ドライブ、旅、温泉、カレー
寝る前の静かな時間 (読書)
パンダの写真・動画を見ること

アロマテラピー専用サイト ametsuchi