Bolster

ヨーガの補助具
『ボルスター』を
取り入れました◎

主に
⚪︎陰ヨガ
⚪︎マインドフルネス瞑想
クラスで
使っていきます。

身体を委ねて
更に呼吸が深まる時間と
なりますように。