5月のスケジュール

新緑が美しく、
生命のエネルギーが満ちてくる季節となりました。春から初夏へと移りゆくこの時期は、
巡りが活発になる一方で
心や身体のバランスが揺らぎやすくもあります。気分に波がある方
身体のこわばりを感じている方ヨーガで身体をゆるやかに動かし、
呼吸を深めていきましょう。GW最終日の5/6(水)は
「メディテーション（瞑想）」クラスを開催します。

内側の巡りを整え、
心と身体を本来のバランスへ。

5月も皆さまのご参加をお待ちしております。