ここからは
仕事や家庭での役割から離れて
ただ「わたし」として過ごす時間。
呼吸とともに
心と身体を整えていきます。
なんだか疲れたなぁと感じたら
是非ヨーガにご参加ください。
5月も
静かな空間でお待ちしております。
▷ 5月のスケジュール
6(水祝) 瞑想ヨーガ
13(水) 陰 (yin)ヨガ
19(火) 瞑想ヨーガ
26(火) 陰 (yin)ヨガ
29(金) 瞑想ヨーガ
10:00-11:30 ※要予約
1回 ¥2,000
ヨガマットレンタル ¥300 (初回の方無料)
▷ 陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─
第2回 5/9(土)13:30-17:30
肝・胆経｜気の巡りとしなやかさ
第3回 7/4(土)13:00-17:00
脾・胃経 ｜ 気を養い、安定を深める
◎受講生募集中
