6月のスタートは陰ヨガから。
陰ヨガは
緩めること、流すこと、静めることを
得意としています。
梅雨入りを迎える水無月。
今月も静かに呼吸を深める時間を
大切にしていきましょう。
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▷ 6月のスケジュール
10(水) 瞑想ヨーガ
15(月) 陰 (yin)ヨガ
23(火) 瞑想ヨーガ
27(土) 陰 (yin)ヨガ
30(金) 瞑想ヨーガ
10:00-11:30 ※要予約
1回 ¥2,000
ヨガマットレンタル ¥300 (初回の方無料)
▷ 陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─
第3回 7/4(土)13:00-17:00
脾・胃経 ｜ 気を養い、安定を深める
◎受講生募集中