夏のスペシャルクラスは、アロマ陰ヨガ。
2時間たっぷりと時間をかけて
身体の隅々までほぐしていきます。
暑さや冷房の影響で
心身のバランスが乱れやすいこの季節。
夏を心地よく過ごせるよう、
爽やかなアロマの香りに包まれながら
深い呼吸とともにゆっくりと身体をゆるめ、
内側から巡りを整えていきます。
難しいポーズはありません。
陰ヨガが初めての方も、お久しぶりの方も
ただ力を抜いて
呼吸や内側に起こる感覚を味わってください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
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【巡りを整える夏のアロマ陰ヨガ】
■ 日時
8/11（火祝）9:30〜11:30
■ 受講料
3,500円 (税込)
※ロールオンアロマ付
■ 会場
大野城まどかぴあ 2F和室
大野城市曙町２丁目３−１
※ 無料Pあり
■ お申込み
contactよりお願いします
■ 講師
三浦 綾子
aroma yoga Natua 主宰
ヨーガ講師/アロマセラピスト
アロマセラピストとして身体と呼吸の理解を深める中で、
2013年より陰ヨガを学ぶ。
陰ヨガをきっかけに、国内だけでなくインドでも
瞑想や呼吸法などの知識を深め、
現在は哲学を中心に、ヨーガを体系的に学びながら
理論と実践を統合した陰ヨガおよび瞑想の指導を行っている。