陰ヨガをお伝えして13年。
この度、初めての指導者養成講座を開講します。
アロマセラピストからヨガの道を歩むために
私が最初に学んだのが陰ヨガでした。
今も講師として続けられているのは、
陰ヨガのおかげです。
陰ヨガのシンプルなアーサナを通して培ってきた
身体の繊細な感覚や、静かに自分と向き合う集中力は、
私の日々の支えとなっています。
いくつになっても
どんな心身の状態にあっても
そのときの自分に寄り添いながら
健やかに日々を過ごしていく。
この講座では、まず自分自身を整え、
そこで得た感覚を通して伝えていくことを大切にしています。
年齢やヨガの経験は問いません。
一人ひとりの「今」に寄り添える講師として、
陰ヨガの学びを一緒に深めていきましょう。
▷ 陰ヨガ指導者養成講座(30時間)
10/30(金)スタート ※全8回