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Philosophy / Meditation

『知識から智慧へ』

ただ座り“今”に意識を向ける
真っ新な気持ちでヨーガの教えを学ぶ

知識を詰め込むのではなく
体感することで気づき 智慧を育む

難しく思うことも
仲間がいることでコツコツと続けることができます。
一緒に“わたし”の理解を深めていきましょう。

Schedule

メディテーションヨーガ (New)

快適で安定した姿勢で瞑想を行うために
まずはアーサナでゆっくりと身体をほぐし土台を整えていきます。
初めての方も無理なくご参加頂けます。

日程
10/15(土)、10/25 (火) 10:00-11:30
金額
¥2,300  ※回数券併用可

あぐらや正座ができない方のために椅子などの補助具を準備させて頂きます。ご相談下さい。

Meditation

ヨーガ経典を読む会(ハタヨーガプラディーピカー)

実際にヨーガの経典を少しずつ読みながらヨーガの教えの理解を深めていきます。
初めての方も無理なくご参加頂けます。

日程
10/25 (火) 13:00-14:30
金額
1回 ¥2,300  ※回数券使用可 
使用テキスト
ヨーガ根本教典 (佐保田鶴治) / 平河出版社

Meditation

【オンライン】やさしく学ぶヨーガ哲学

日常に生きるヨーガの教えをやさしくマンツーマンでお伝えします。
理解度に合わせて進めていきますので初めての方もリラックスしてご参加下さい。

開催日
1回 90分 ※随時日程調整
(平日) 昼13:00以降  夜20:00以降
金額
¥3,000 (paypayまたは銀行振込)
お申込み手順
ご希望日を明記の上、コチラよりお願いします。
ご入金確認後、ZoomミーティングURLをご案内致します。

※受講前のご相談も受付しております。お気軽にお問合せください。 

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その他

プライベート・オンラインレッスン

コチラをご覧ください。