マインドフルネス瞑想練習会

『日常に瞑想を』をテーマに
5～10分のマインドフルネス瞑想を実践しながら、日々の実践方法とマインドフルネス瞑想の理解を深めていきます。初めての方もまずは体験してみて下さい。

開催日

2020/6/7(日)　

10:00-11:30 (90分)

金額

1回 ￥1,500 (税込)

ご予約

ご希望日を明記の上、コチラよりお願いします。
あぐらや正座ができない方のために椅子などの補助具を準備させて頂きます。お気軽にご相談下さい。

やさしく学ぶヨーガ哲学

奥深いヨーガの智慧をやさしく学びながら理解を深めていきます。回の途中からでも無理なくご参加頂けます。

第1回

『ヨーガって何？』

2020/6/13(土) 10:00-11:30

第2回

『本当の私って？』

2020/6/13(土) 12:00-13:30

第3回

『ヨーガの世界観』

2020/6/13(土) 14:00-15:30　

※ヨーガ哲学おさらい集中講座　

金額

1回 ¥1,500 (税込)　※同じテーマの再受講 ￥500

ご予約

ご希望日時を明記の上、コチラよりお願いします。