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Meditation・Philosophy

『知識から智慧へ』

ただ座り『今』の呼吸に意識を向ける
真っ新な気持ちでヨーガの教えを学ぶ

知識だけを詰め込むのではなく
体感することで気づき 智慧を育む

難しく思うことも
仲間がいることでコツコツと続けることができます。
一緒に心の理解を深めていきましょう。

Schedule

マインドフルネス瞑想練習会

『日常に瞑想を』をテーマに
5~10分のマインドフルネス瞑想を実践しながら、日々の実践方法とマインドフルネス瞑想の理解を深めていきます。初めての方もまずは体験してみて下さい。

開催日
2020/6/7(日) 
10:00-11:30 (90分)
金額
1回 ¥1,500 (税込)
ご予約
ご希望日を明記の上、コチラよりお願いします。
あぐらや正座ができない方のために椅子などの補助具を準備させて頂きます。お気軽にご相談下さい。

Meditation

やさしく学ぶヨーガ哲学

奥深いヨーガの智慧をやさしく学びながら理解を深めていきます。回の途中からでも無理なくご参加頂けます。

第1回
『ヨーガって何?』
2020/6/13(土) 10:00-11:30
第2回
『本当の私って?』
2020/6/13(土) 12:00-13:30
第3回
『ヨーガの世界観』
2020/6/13(土) 14:00-15:30 
ヨーガ哲学おさらい集中講座 
金額
1回 ¥1,500 (税込) ※同じテーマの再受講 ¥500
ご予約
ご希望日時を明記の上、コチラよりお願いします。

Meditation

Access

ametsuchi(西鉄春日原駅 徒歩2分 / JR春日駅 徒歩8分)

その他

プライベート・オンラインレッスン

コチラをご覧ください。