Yoga
アーサナクラスでは「呼吸」を大切にしています。
深い呼吸は心の安定にもつながります。
肩の力を抜いて "今” の呼吸と共に
心地よく身体を動かし
健やかな心と身体を育んでいきましょう。
スケジュール
2025.1 January
| 10:00-11:30 (90分) / 定員5名 | |
| 28(火) メディテーション | |
| 31(金) 陰ヨガ | 満席 |
| ※当日予約可 ※満席のクラスは キャンセル待ち対応とさせて頂きます。 |
2025.2 February
| 10:00-11:30 (90分) / 定員5名 | |
| 4(火) 陰ヨガ | |
| 7(金) メディテーション | |
| 11(火祝) シヴァナンダ | |
| 14(金) 陰ヨガ | 満席 |
| 18(火) 陰ヨガ 13:00-14:30 ヨーガ経典を読む会 |
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| 21(金) シヴァナンダ | |
| 25(火) メディテーション | |
| 28(金) 陰ヨガ | 満席 |
| ※当日予約可 ※満席のクラスは キャンセル待ち対応とさせて頂きます。 |
料金
ヨーガの経験や年齢に関わらず
ヨーガを始めたい時にいつでもご参加下さい
1回 ￥2,500 (税込)
※18歳以下または75歳以上 ￥1,500
5回 (2ヶ月) ￥10,500
10回 (3ヶ月) ￥20,000
■ご家族共有可
■期限内に消化できない場合、新チケットのご購入で繰越サービスとさせていただきます。
定員5名 / 要予約
■コチラよりご予約 (当日可) をお願いします。
■キャンセル・ご変更は前日18時までにお願いします。当日キャンセルはチケット1回分消化とさせていただきます。
■ご入室はクラス開始20分前からです。余裕を持ってお越しくださいませ。
持ち物
動きやすい服装 (フード付きでないもの)、水分、タオル
※ヨガマットは教室でご準備しております
プライベートレッスン
静かなプライベート空間の中
今の心と身体の状態に合わせて深い呼吸へと導きます
初めての方もどうぞリラックスしてご参加下さい
※ご要望・ご希望日時など自由にお聞かせください
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